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最後，我們非常鼓勵大家從今天開始和不同的人開始聊天，即使自己對對方沒有好感、沒有興趣，但是可以透過聊天的過程當中獲取許多和異性聊天的經驗，因為有許多事情是無法透過文字上的表達就能輕易體會的，必須自己靠大量的行動才能夠拿捏得宜的，成長不能紙上談兵，行動加上經驗累積才是最重要的。
「吃薑母鴨應該是要看體質，也不用特別分中午或晚上。」周宗翰說明，若是燥熱體質的人吃，反而容易出現口乾舌燥的狀況，若又是在晚上吃，口乾就會想喝水，喝水就會想尿尿，當然會影響睡眠品質。除了燥熱體質之外，有糖尿病、心臟病 腎臟病都盡量不要吃，若要吃建議一定要諮詢過醫師。另外，月經來容易有大血崩的人，經期間要避開薑母鴨，以免吃補讓血量變更大。
另外一點需要注意的是，我們在與對方交談、說話時，一定要注意自己的語氣及語調，語氣不及說話方式不能太硬、太直接，甚至是過於犀利，當然說話也要跟隨對方的說話速度而有所調整，如果你講話非常快，對方速度適中，那麼也會讓人覺得和你的聊天當中會有莫名的壓力。聊天本身是一件很愉快又能彼此交流的一件事，我們就更應該心平氣和的方式交談，這樣才能在對方心理種下一顆具有好感的種子，接下來就順其自然的等著這顆種子長大吧。
真愛橋鄭至航
雙北市同屬共同生活圈，卻因執政者顏色不同，各唱各的調，從You Bike前30分鐘免費、公車票價、捷運汐止民生線環評雙北認知不同，到這次環保兩用袋無法通用，造成雙北市民許多麻煩與誤解，雙北若不能摒除陳見彼此合作，最後可能弄得全盤皆輸。
▲晚上吃薑母鴨會影響睡眠？（圖／記者周宸亘攝）
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原文出處：http://ichangego.net/article/7/
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010745944
周宗翰強調，若沒有特殊疾病或體質困擾，偶爾吃薑母鴨是沒有影響的，但由於薑母鴨比較補，吃多恐造成身體負擔，建議一個禮拜吃一次就好。而在睡眠品質方面，周宗翰說明，如果一定要助眠，可以適量飲用葡萄酒（約20-30c.c），但肝臟不好的人要避免，此外，不管是不是產氣食物，都建議晚上睡前不要吃宵夜，也不要喝太多東西，對腸胃和身體都是負擔。
天氣越來越冷，正式吃羊肉爐和薑母鴨的好時機，但近日有媒體報導，晚上吃「薑」會加速血液循環、刺激腸胃，吃多不好入睡，建議薑母鴨還是中午吃比較好。對此，中醫師指出，應該是說「燥熱體質」的人較不適合吃，但若是虛寒體質的人，吃薑反而可以促進循環，而且中午和晚上吃都沒有差。
另外，更有人說「晚上吃薑等於吃砒霜？」但中醫師周宗翰指出，根本沒有這種說法，薑的確會加速血液循環，但對虛寒體質的人來說，薑反而可以促進血液循環，循環不好的人吃，反而還可以睡得好，尤其是在天氣冷的時候，循環會變差，因此適量吃是有幫助的，所以也建議要挑比較冷的時候吃。
在聊天過程中，不能過於單調、呆板，適當的時候可以表現出幽默加上生活上有趣的梗，甚至是使用網路上有趣的回覆方式回應對方，這都是能夠增加彼此熱度的方法，這也是為什麼有許多人會具有群眾魅力、讓人覺得親近的原因之一，因為最好的聊天方法就是善用幽默的方式表現出來。
雙北同屬大台北生活圈，過去合作無間，但自從雙北市長色彩不同後，彼此都想標新立異，各有各的算計，包括北市想推公車里程計費新北抗議，到北市You Bike使用者付費，新北維持前30分鐘免費，民眾看得一頭霧水。另如捷運汐止民生線，新北主張通過環評的新北端先動工，但北市則希望兩邊都通過環評再開始，讓汐止民生線至今難產，汐止居民不知何年何月才等得到捷運；雙北重要聯繫道路淡北道路，雙北各執己見，至今無解，苦得還是全民。這次攸關民眾重要的兩用垃圾袋，又因雙方意見不同，導致兩用袋無法通用，若新北民眾到北市購物買北市兩用袋，拿回新北卻無法當垃圾袋，還是得買新北市專用袋，反讓塑膠袋使用量增加，讓政策美意變調。儘管北市環保局聲稱「樂觀其成」，並表示只要取得代售業者共識即可販售、問題不大，但迄今卻不見北市方面提出具體做法，口惠而不實。雙北本來就是一體，制定政策不能本位主義，坐下來好好溝通、彼此合作，才能共榮共生；若還劃分你我壁壘分明，最後不僅盡失民心、丟了選票，苦的也還是全體雙北市民。(中國時報)
認識異性的聊天技巧
明明是他對她求婚，
他心中的門扉卻不曾為她開啟。
連接他們的，也許不是幸福的紅線，
而是不祥的命運之繩......
東野圭吾與上天一同設下的華麗詭計！
在這張大網裡，誰逃得過宿命的陰影
【作者的話】
本部作品中我最喜歡的，就是暗藏在最後一行的意外性。
——東野圭吾（《小說現代》1990年8月號訪談）
【名家推薦】
只有事件，只有動機，只有犯人，只有詭計，對東野圭吾來說是不夠的。對他而言，除了這些構成推理小說的要素之外，絕對還有試圖想要描寫的事物。而這個答案，正如預期，就在書名中。
——凌徹（推理小說研究者）
【內容簡介】
我們渴望著平凡的幸福，
但命運，奪走了我們平凡的可能性。
美佐子自認只是平凡無奇的女性，但企業家之子瓜生晃彥卻在與她相識一年後便向她求婚。家人與朋友都說美佐子飛上枝頭，嫁入豪門，但她心中藏著無人可說的恐懼：兩人儘管結為夫妻，但自己不曾踏入晃彥的內心，晃彥與她，永遠隔著一道上鎖的房門；而她的胸中，亦始終藏著一道無法與人道的思念。
晃彥的父親病逝後，接任公司的新社長驟然慘死，這件事對他們脆弱的夫妻關係投下了震撼彈。負責調查此案的警察居然是美佐子的初戀情人和倉勇作，而他與晃彥間竟然也存著不為人知的孽緣，原來兩人打從幼時起便是如同宿敵的競爭關係，從課業到人生選擇都經歷過無數交手。
如今，勇作懷疑美佐子的丈夫晃彥是這場謀殺的凶手；美佐子儘管不願相信，但她也親眼目睹晃彥可疑的行徑；然而，晃彥還是什麼都不肯多說。丈夫的沉默，深深刺痛美佐子的心，卻也點燃她追求真相的渴望，她不會再怕了，她將奪回自己的幸福......
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